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爱自己,从“心”开始 | 卫生健康学院开展大学生心理健康主题班会

 2024/5/26  来源: 本站  浏览量:

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5月25日是全国大学心理健康日,为了促进学生的心理健康成长,培养积极向上的心态和健康的心理素质,2024年5月2619:00,卫生健康学院开展了心理健康主题班会,以此引导学生关注自身心理健康问题。

心理健康对于建立和维护健康的人际关系至关重要。有助于沟通、理解他人的情感,以及建立亲密的、支持性的关系。良好的心理健康与学业等密切相关引导学生运用心理学的知识和方法,缓解学习生活中的负面情绪,形成积极乐观的态度,以阳光开朗的心态去学习和生活。

通过本次主题班会,有效提升了同学们对情绪认知水平和自我调节能力,进一步激发同学们的学习热情,保持豁达乐观、积极向上的心态,为同学的健康成长和全面发展奠定了良好的基础。

责任编辑: 卫生健康学院信息管理员
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